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IHR WEG ZU LANGFRISTIGER RÜCKENGESUNDHEIT

Gesunder Rücken 365 – jeden Tag wieder frei bewegen.

Chronische Rückenbeschwerden entstehen über die Zeit. Gesunder Rücken 365 verbindet objektive Analyse, einen persönlichen Plan und tägliche Begleitung in einem klar strukturierten 365-Tage-Programm.

  • 365 Tage hin zu weniger Schmerzen
  • 365 Tage für mehr Beweglichkeit
  • 365 Tage Begleitung durch erfahrene Fachleute
  • 365 Tage in den Alltag integriert
BACKCARE Score0204060801000Haltung0Beweglichkeit0
80.000+Zufriedene Teilnehmer
365 TagePersönliche Begleitung
5.000+Kliniken mit Idiag M360
ForschungsbasiertEntwickelt & begleitet
Für wen ist das?

Gesunder Rücken 365 ist für Sie, wenn …

Chronische Rücken- oder NackenschmerzenBeschwerden, die seit Monaten oder Jahren anhalten
Eingeschränkte BeweglichkeitReduzierte Flexibilität im Alltag
Erkrankungen wie Fibromyalgie oder ArthroseAnhaltende Schmerzen und Steifheit, die den Alltag belasten
Nach Therapie oder OperationStrukturierte Rehabilitation und langfristige Erholung
Die Herausforderung
80 %

der Deutschen erleben im Laufe ihres Lebens Rückenschmerzen

Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen und sind eine der Hauptursachen für eingeschränkte Arbeitsfähigkeit und Krankschreibungen.

61 %
hatten in den letzten 12 Monaten Rückenschmerzen
#1
Ursache für mit Einschränkungen gelebte Lebensjahre weltweit

Kommt Ihnen das bekannt vor?

  • Physiotherapie verschafft kurzfristig Linderung, doch die Beschwerden kehren zurück
  • Schmerzmittel reduzieren die Beschwerden, aber nicht die Ursache
  • Der Alltag wird zunehmend eingeschränkt. Bewegung, Schlaf und Lebensqualität leiden
Gesunder Rücken 365 setzt genau hier an – mit einem strukturierten 365-Tage-Ansatz.
Das Konzept

Präzise. Begleitet. Nachhaltig.

Gesunder Rücken 365 verbindet Diagnostik, strukturierte Therapieplanung und tägliche Umsetzung in einem klaren, ganzjährigen 365-Tage-Konzept.

Diagnostik

Strahlungsfreie 3D-Wirbelsäulenanalyse mit dem Idiag M360. Objektive Messung von Haltung, Beweglichkeit und Wirbelsäulenfunktion.

Persönlicher Therapieplan

Individuell zusammengestellte Therapiepläne in strukturierten Zyklen, kontinuierlich angepasst auf Basis regelmäßiger Folgemessungen.

Heimtherapie-Begleitung

Täglich begleitete Therapie zu Hause, ca. 30 Minuten pro Tag – strukturiert und einfach in den Alltag integrierbar.

Ernährung & Bewegung

Gezielte Empfehlungen zu Bewegung und Ernährung, abgestimmt auf Ihren Therapieplan, um langfristige Ergebnisse zu unterstützen.

Idiag M360

Präzise Analyse auf objektiver Grundlage

Der Idiag M360 ermöglicht die strahlungsfreie Vermessung der Wirbelsäule und macht Haltung, Bewegung und funktionelle Einschränkungen klar sichtbar – im Einsatz in über 5.000 Kliniken weltweit.

  • Analyse von Haltung und Bewegung
  • Identifikation funktioneller Einschränkungen
  • Objektive Fortschrittskontrolle über die Zeit
  • Klare Grundlage für Ihren persönlichen Plan
Begleitende Heimtherapie

Tägliche Therapie – in den Alltag integriert

Ihr Therapieplan wird durch eine andullationsbasierte Heimtherapie unterstützt – die Kombination aus mechanischer Stimulation und Infrarotwärme für die tägliche Regeneration zu Hause.

  • Fördert Entspannung und Durchblutung
  • Reduziert Muskelverspannungen
  • Einfache Anwendung im häuslichen Umfeld
  • Fokus auf Kontinuität statt Intensität
Objektiv messbar

Sehen Sie Ihren Fortschritt. Nicht nur fühlen.

Gesunder Rücken 365 macht Verbesserungen durch objektive Wirbelsäulenmessungen klar sichtbar. Der Idiag Spine Score erfasst Ihre Haltung, Beweglichkeit und Wirbelsäulenfunktion.

Idiag Posture Score0204060801000Haltung0Harmonie0
Idiag Flexion Score0204060801000Beweglichkeit0Harmonie0
Idiag Extension Score0204060801000Beweglichkeit0Harmonie0

Messbarer Fortschritt über 12 Wochen

Regelmäßige Folgemessungen machen die Entwicklung transparent und erlauben eine präzise Anpassung Ihres persönlichen Programms.

Erstmessung
BACKCARE Score0204060801000Beweglichkeit0Harmonie0
+33 Punkte
Nach 12 Wochen
BACKCARE Score0204060801000Beweglichkeit0Harmonie0

Individuelle Ergebnisse können abweichen. Basierend auf dokumentierten Fallbeispielen mit dem Idiag M360.

Von der Messung zur echten Verbesserung

Steigende Werte bedeuten:

  • bessere Beweglichkeit und Bewegungsfreiheit
  • verbesserte Haltung und Wirbelsäulenausrichtung
  • weniger Verspannungen und mit der Zeit weniger Schmerzen
100806040204758687680Monat 1Monat 3Monat 6Monat 9Monat 12BACKCARE Score

Typischer Verlauf basierend auf dokumentierten Teilnehmerdaten. Individuelle Ergebnisse können abweichen.

Medizinische Experten – vereint in einem System

Das 365-Tage-Programm wird über ein Netzwerk umgesetzt aus:

Ärzten

Für die medizinische Einschätzung und Gesamtbeurteilung Ihrer Gesundheit

Physiotherapeuten

Für Beweglichkeit, Funktion und Rehabilitation

Chiropraktikern

Für Wirbelsäulenausrichtung und Gelenkmechanik.

Bewegungsspezialisten

Für die tägliche Umsetzung und Bewegungsmuster

97,5 % WEITEREMPFEHLUNG

Über 120+ Partner-Praxen vertrauen uns

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Von Experten empfohlen

Fachleute und zertifizierte Zentren in Ihrer Nähe

für Ihre Gesunder Rücken 365-Kontrolle und Ihr Therapieprogramm

Häufig gestellte Fragen

Alles, was Sie wissen möchten

Was genau ist Gesunder Rücken 365?

Gesunder Rücken 365 ist ein ganzheitliches 12-Monats-Betreuungskonzept für Menschen mit Rückenbeschwerden. Es kombiniert professionelle Diagnostik (Idiag M360), einen individuellen Therapieplan, eine begleitende Heimtherapie und regelmäßige Kontrollmessungen – alles persönlich betreut von geschulten Fachleuten.

Wie funktioniert die Idiag M360-Analyse?

Der Idiag M360 ist ein strahlungsfreier Scanner, der in über 5.000 Kliniken weltweit eingesetzt wird. Eine geschulte Fachperson führt das Gerät entlang Ihrer Wirbelsäule und erfasst Haltung, Beweglichkeit und funktionelle Einschränkungen in einem 3D-Modell. Das Ergebnis: ein objektiver Spine Score (0–100) als Grundlage für Ihren persönlichen Therapieplan.

Ist die Erstanalyse wirklich kostenlos?

Ja, die erste Idiag M360-Wirbelsäulenanalyse inklusive persönlicher Beratung ist vollständig kostenlos und unverbindlich. Sie erhalten einen detaillierten Überblick über Ihre Rückensituation und eine Einschätzung, ob das Programm für Sie geeignet ist.

Wie viel Zeit muss ich täglich investieren?

Das tägliche Therapieprogramm dauert 30 Minuten und lässt sich flexibel in Ihren Alltag integrieren. Sie wählen selbst, wann Sie die Anwendung durchführen – morgens, mittags oder abends. Zwischen zwei Anwendungen sollten mindestens vier Stunden liegen.

Wann kann ich mit ersten Ergebnissen rechnen?

Viele Teilnehmer berichten bereits nach wenigen Wochen von spürbaren Verbesserungen. Eine klinische Studie zeigte nach 5 Sitzungen eine Reduktion des Schmerzempfindens um 52,3 % und eine Verbesserung des Wohlbefindens um 45,1 %. Die erste objektive Kontrollmessung erfolgt nach 3 Monaten.

Gibt es wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit?

Ja. Eine klinische Studie (Parras-Moltó & Ribas-Serna, 2019, veröffentlicht im Journal Dose-Response) hat die Wirksamkeit der andullationsbasierten Therapie an 50 Teilnehmern dokumentiert. Die Ergebnisse zeigen signifikante Verbesserungen bei Schmerzempfinden, Schmerzschwelle und allgemeinem Wohlbefinden.

Wird das Programm von der Krankenkasse übernommen?

Gesunder Rücken 365 ist derzeit ein privat finanziertes Betreuungskonzept. Sprechen Sie uns gerne an – wir beraten Sie zu den verschiedenen Optionen und Zahlungsmöglichkeiten. Die Investition in Ihre Rückengesundheit zahlt sich langfristig durch weniger Arztbesuche und mehr Lebensqualität aus.

Muss ich eine Praxis aufsuchen?

Die Erstanalyse und die Kontrollmessungen erfolgen in der Regel bei Ihnen zu Hause oder in einer Praxis in Ihrer Nähe – je nach Standort und Verfügbarkeit. Die tägliche Therapie findet vollständig zu Hause statt, in Ihren eigenen vier Wänden.

Haben Sie weitere Fragen? Kontaktieren Sie uns – wir beraten Sie gerne persönlich.

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